最近、自分の体が疲れやすかったり 仕事中に突然眠気が襲ってきて意識が落ちそうになったり いろんな場面で体の不調が目立ってきました。 やっぱり自分の体がうまく動かないと何をするのも億劫になってしまいますよね・・・ そんなこんなで自分の体にいい事…
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